Forest bathing. I benefici dello Shinrin-yoku, l'arte giapponese di trarre benessere da alberi e piante PDF

Valentinavalontano.it Forest bathing. I benefici dello Shinrin-yoku, l'arte giapponese di trarre benessere da alberi e piante Image
Leggi il libro di Forest bathing. I benefici dello Shinrin-yoku, l'arte giapponese di trarre benessere da alberi e piante direttamente nel tuo browser. Scarica il libro di Forest bathing. I benefici dello Shinrin-yoku, l'arte giapponese di trarre benessere da alberi e piante in formato PDF sul tuo smartphone. E molto altro ancora su valentinavalontano.it.

Éric Brisbare da anni esplora le foreste più belle del mondo e pratica quello che in Giappone è noto con il nome di shinrin-yoku, ovvero l'arte di trarre giovamento dall'atmosfera dei boschi. In questo libro condivide con noi le sue esperienze e ci svela i segreti degli alberi che fanno bene all'umore e alla salute. Riduzione dello stress, della depressione e dei disturbi del sonno, stimolazione del sistema immunitario, lotta a diabete, malattie respiratorie e allergie, riconnessione con la natura: l'elenco dei benefici riconosciuti dalla scienza si allunga di giorno in giorno. Tutti motivi validi per offrirsi un "bagno di foresta"! Facciamoci guidare sotto le maestose chiome arboree dei boschi per scoprire la forza misteriosa degli alberi, questi amici silenziosi che attraversano gli anni con tenacia e che posseggono enormi tesori da condividere con chi sappia ascoltarli attentamente.

INFORMAZIONE

AUTORE
Éric Brisbare,Anne-Charlotte Fraisse
ISBN
9788857308418
NOME DEL FILE
Forest bathing. I benefici dello Shinrin-yoku, l'arte giapponese di trarre benessere da alberi e piante.pdf
SCARICARE LEGGI ONLINE

Mente, corpo e spirito - Libri di Meditazione - Libreria ...

Éric Brisbare da anni esplora le foreste più belle del mondo e pratica quello che in Giappone è noto con il nome di shinrin-yoku, ovvero l'arte di trarre giovamento dall'atmosfera dei boschi. In questo libro condivide con noi le sue esperienze e ci svela i segreti degli alberi che fanno bene all'umore e alla salute.…

Forest bathing. I benefici dello Shinrin-yoku, l'arte ...

Il Forest Bathing è diffuso in territorio giapponese fin dagli anni Ottanta. I benefici che ne derivano sono di tale portata da aver reso ormai questa pratica uno dei capisaldi della medicina preventiva. A puntualizzarlo è Quing Li, esperto mondiale in materia, presidente della Società di Forest Medicine in Giappone e autore del libro ...

LIBRI CORRELATI

I Simpson. Una famiglia dalla A alla Z
Incontri e scontri nella storia dei rapporti italo-ungheresi
Un treno per Auschwitz
Antigone
Shorin-ryu matsumura seito karate-do
I Signori di Milano. Dai Visconti agli Sforza. Storia e segreti
90 giorni di tentazione
Essere, libertà, moralità. Studi su Antonio Rosmini
Cineromanzo
Educare i figli alla fede
Un giorno imparerai a nuotare
Marilyn Monroe. Metamorfosi